为帮助2025级新生快速融入大学生活，培养积极健康的心理状态，9月26日，马克思主义学院面向全体新生开展了以“启航新旅程，逐梦心方向”为主题的心理健康教育入学适应讲座。本次讲座特邀大学生心理健康教育中心王春华老师担任主讲人。

讲座聚焦“心理健康是什么”“为什么我会感到不快乐”“向内找寻应对方法”及“世界和我们爱着你”四大核心板块，条理清晰地阐释了心理健康的定义、标准及其在大学生活中的关键意义。王春华结合真实案例，生动剖析了新生在生活环境适应、人际关系构建、学习方式转变等方面可能面临的难题，同时引导同学们正视情绪变化，主动寻求外界支持与帮助。

王春华强调，心理健康是身体状态、心理状态和社会适应能力三方面的完满统一。她鼓励同学们在面对挑战时，要学会接纳自身情绪，积极主动沟通，逐步建立个人支持系统，不断提升心理韧性与适应能力。此外，讲座还介绍了创造力、勇敢、感恩、团队协作等 24 项积极心理品质，帮助同学们从积极心理学视角重新认识自我，发掘自身潜能。

本次讲座内容详实、现场氛围温馨融洽，有效强化了新生对心理健康的认知与重视程度，为同学们顺利开启大学新生活奠定了坚实的心理根基。未来，我院将持续关注学生心理发展动态，以切实行动助力每一位学子心怀光亮、脚踏实地、逐梦前行。

（供稿单位：马克思主义学院 初审：朱烁 复审：陈立泰 终审：韩强）